私の睡眠時間

準備期間は除く

「寶」の解明に実質７年を費やした

７年間の一日の内訳は

平均睡眠時間３時間（実際は２時間５０分位であろう）

食事・トイレ・雑事に１時間

本業の仕事に１〜２時間

２４時間−６時間＝１８時間

１８時間×３６５日×７年＝４５９９０時間である

７年間の中で２時間３０分しか寝ない日々が２ヶ月〜３ヶ月しかも３回あった

記憶は定かでないが「寶」解明に突入する前には睡眠３時間の日々が半年程続いた

気の遠くなる日々であった

最終本を刊行して家業再建時、再び３ケ月程、２時間３０分の日々を強いられた

体内時計が睡眠３時間にセットされた

昨年の春の改定「寶」本執筆の約２５日間も２時間３０分であった

先ごろ達成された「千日回峯」は１０００×２４時間＝２４０００時間である

私のほうが長い

私はそれにタバコ毎日４箱２０年間吸い続けている

オホン

それにしても今年に入ってホントに良く眠れる

５時間続けて寝れるようになった

時々６時間寝る日もある

平成20年8月8日